Hei ja kiitos, että olet kiinnostunut seuramme toiminnasta!
Tältä sivulta löydät vastauksia yleisimpiin kysymyksiin.
Olemme koonneet tietoa mahdollisimman selkeästi ja avoimesti, jotta jokaisella olisi hyvä käsitys siitä, miten seurassa toimitaan ja mitä harrastukselta voi odottaa.
Kannustamme kysymään rohkeasti — viestintämme perustuu reiluuteen ja avoimuuteen.
Samalla muistutamme, että kysyminen on osa yhteistä vastuuta: jos jokin asia on epäselvä, kysy rohkeasti ennen kuin teet omia johtopäätöksiä. Me olemme täällä juuri siksi, että kysymyksiin saadaan oikeat vastaukset.
Yleistä tietoa
Lahden Voimisteluseura Feeniks ry – keitä me olemme?
+Lahden Voimisteluseura Feeniks ry on aktiivinen ja kehittyvä voimisteluseura, jonka perustivat joukko vanhempia vuonna 2020. Vuodesta 2021 alkaen olemme olleet virallisesti Suomen Voimisteluliiton jäsenseura.
Pääpainomme on rytmisessä voimistelussa, ja suhtaudumme siihen vakavasti.
Yksi seuramme suurimmista vahvuuksista on poikkeuksellisen korkeatasoinen valmennustiimi. Kyse ei ole vain “hyvistä ohjaajista”, vaan todellisista ammattilaisista: urheilijoista, joilla on kilpailukokemusta, pedagoginen koulutus ja vankka kokemus lasten ohjaamisesta. Olemme ylpeitä siitä, että olemme saaneet kokoon tiimin, joka yhdistää urheilulliset saavutukset, kasvatusosaamisen ja aidon välittämisen.
Lisäksi olemme rakentaneet ympärillemme yhteisön samanhenkisiä ihmisiä — vanhempia ja tukijoita — jotka antavat aikaansa ja osaamistaan ei rahan takia, vaan siksi että he uskovat:
- että Lahden lapsilla tulee olla mahdollisuus laadukkaaseen harrastamiseen,
- että hyvät harjoitukset eivät saa olla vain suurten kaupunkien etuoikeus,
- että parempi tulevaisuus rakennetaan tässä ja nyt, omilla käsillä.
Pieni mutta sitoutunut taustatiimi, rehellinen toimintatapa ja aito usko siihen mitä teemme — se on meidän juttumme.
Ei paperilla, ei esitteissä – vaan oikeasti.
Harjoituksia järjestetään seitsemänä päivänä viikossa eri puolilla Lahtea. Ryhmät ovat pieniä, ilmapiiri lämmin mutta tavoitteellinen.
Emme ole suurin seura. Mutta ehkä olemme yksi niistä, jotka tekevät tätä täydellä sydämellä.
Mitä on rytminen voimistelu?
+Rytminen voimistelu on urheilulaji, jossa yhdistyvät liike, musiikki ja ilmaisullisuus. Se ei ole pelkkää jumppaa, vaan esityksen kaltainen kokonaisuus, jossa lapset harjoittelevat välineiden kanssa – kuten nauha, pallo, vanne, naru ja keilat.
Rytminen voimistelu kehittää:
- koordinaatiota ja notkeutta,
- ryhtiä ja rytmitajua,
- voimaa ja kestävyyttä,
- esiintymisvarmuutta, tarkkuutta ja itseluottamusta.
Se on sekä urheilua että taidetta: lapsi ei ainoastaan harjoittele liikkeitä, vaan oppii liikkumaan kauniisti, kuuntelemaan musiikkia, tuntemaan oman kehonsa ja ilmaisemaan itseään liikkeen kautta.
Laji sopii lapsille, jotka pitävät estetiikasta, rytmistä, musiikista – sekä kaikille, jotka haluavat kehittää kehoaan turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Kenelle rytminen voimistelu sopii?
+Rytminen voimistelu sopii lapsille, jotka rakastavat liikkumista, musiikkia, esiintymistä ja itsensä ilmaisemista liikkeen kautta. Laji viehättää erityisesti estetiikasta, rytmistä ja taiteellisuudesta pitäviä lapsia.
Laji sopii:
- sekä aktiivisille ja energisille että ujommille lapsille, jotka kaipaavat itsevarmuutta,
- lapsille, joilla on hyvä notkeus ja koordinaatio – tai jotka haluavat kehittää niitä,
- lapsille, jotka nauttivat musiikista, rytmistä ja luovuudesta,
- kaikille, jotka etsivät harrastusta turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Rytminen voimistelu sopii sekä tavoitteelliseen harjoitteluun että yleiseen kehitykseen ja ilon tuottamiseen. Tärkeintä on lapsen oma kiinnostus ja innostus harjoitteluun.
Yhteiset pelisäännöt viestintään ja seuratoimintaan
+LVS Feeniks on lasten urheiluseura, jonka toiminnan ytimessä ovat turvallisuus, kunnioitus ja myönteinen ilmapiiri. Meillä jokaisella – niin lapsilla, perheillä kuin ohjaajilla – on oikeus harjoitella ja toimia seurassa rauhassa ja arvostavasti kohdatuksi.
Pyydämme huomioimaan seuraavat pelisäännöt:
- Loukkaava, painostava tai epäasiallinen viestintä ei ole sallittua.
- Toisten vanhempien, harrastajien tai toimihenkilöiden arvosteleminen tai selän takana puhuminen ei kuulu seurahenkeen.
- Psykologisen paineen luominen, vaatimukset tai painostus tuloksiin eivät tue lapsen kehitystä.
- Toimihenkilöiden henkilökohtaisten rajojen ylittäminen tai heidän työnsä häiritseminen ei ole hyväksyttävää.
Seura ei ole velvollinen jatkamaan viestintää, jos keskustelun osapuoli rikkoo näitä yhteisiä pelisääntöjä.
Jos tilanteessa syntyy väärinkäsityksiä tai ristiriitoja, niitä pyritään ratkaisemaan rakentavasti. Seuralla on käytössä selkeät toimintatavat ongelmatilanteiden varalle. Tutustu niihin täällä:
https://lahdenvoimistelu.fi/ongelmatilanteiden-ratkaisu/
Kuinka voin ottaa yhteyttä seuraan?
+Haluamme ystävällisesti muistuttaa, että emme aina pysty vastaamaan viesteihin tai puheluihin heti. Erityisesti juuri ennen harjoitusten alkua tai niiden aikana voi olla vaikeaa vastata nopeasti.
Toivomme ymmärrystä siihen, että harjoitusten valmisteluaika ja itse harjoitukset eivät ole paras hetki keskustelulle tai kysymyksiin vastaamiselle. Mikäli teillä on kysyttävää, pyydämme kärsivällisyyttä – vastaamme mahdollisimman pian.
Nopein tapa saada vastaus on lähettää sähköpostia osoitteeseen:
info@lahdenvoimistelu.fi
Voitte myös lähettää WhatsApp-viestin seuran numeroon. Huomioittehan kuitenkin, että numero ei ole aktiivinen harjoitusten aikana.
Ryhmiin osallistumista ja maksuasioita koskevat kysymykset tulee lähettää ainoastaan sähköpostitse.
Muistutamme, että olemassa olevat WhatsApp-ryhmät on tarkoitettu ensisijaisesti seuran tiedotusta varten, kuten esimerkiksi aikataulumuutoksista, tapahtumista tai muista tärkeistä ilmoituksista kertomiseen. Ryhmät eivät ole keskustelukanavia. Pyydämme, että ette käytä niitä kysymyksiin, jotka eivät liity suoraan harjoituksiin. Kiitos!
Seuralla on myös erillinen WhatsApp-ryhmä, joka on tarkoitettu varusteiden ja voimisteluvaatteiden myyntiin, ostoon tai vaihtoon sekä vapaamuotoiseen keskusteluun huoltajien kesken. Ryhmässä voi myös suunnitella yhteisiä tapahtumia tai kimppakyytejä, sekä seuramme voi tarvittaessa pyytää vapaaehtoista apua. Pyydämme säilyttämään positiivisen ilmapiirin myös tässä ryhmässä.
Miten vanhemmat voivat tukea seuraa?
+Seura tarvitsee toisinaan apua erityisesti tapahtumien ja näytösten järjestämisessä. Suurin apu, jonka vanhemmat voivat antaa, on olla aktiivisesti mukana silloin, kun seura pyytää vapaaehtoista tukea järjestelyihin.
Emme kaipaa jatkuvaa osallistumista tai suuria sitoumuksia — pienikin panos oikeaan aikaan on meille erittäin arvokas. Arvostamme suuresti jokaista, joka osallistuu, olipa kyseessä kahvion hoitaminen, lavan rakentaminen tai muu käytännön tehtävä.
Kiitos, että olet mukana tekemässä seuramme toiminnasta sujuvaa ja yhteisöllistä!
Harjoituksista
Onko rytminen voimistelu vaarallista?
+Rytminen voimistelu on fyysinen ja monipuolinen urheilulaji, jossa kehoa kehitetään asteittain ja hallitusti. Kuten kaikessa liikunnassa, myös tässä lajissa voi joskus sattua pieniä vammoja, kuten venähdyksiä tai nyrjähdyksiä – mutta vakavat loukkaantumiset ovat erittäin harvinaisia.
Voisi sanoa, että rytminen voimistelu ei ole sen vaarallisempaa kuin tavallinen koululiikunta.
Lajin ympärillä liikkuu myös monia vanhoja myyttejä, joilla ei ole mitään tekemistä nykyisen suomalaisen voimistelukulttuurin kanssa. Esimerkiksi pakotettu voimavenyttely tai painon kontrollointi ovat Suomessa kiellettyjä – myös kilparyhmissä. Näistä asioista säädetään Voimisteluliiton ohjeistuksissa, joita seuraamme.
Meidän seurassamme turvallisuus otetaan vakavasti: valmentajillamme on ensiapukoulutus, ensiapuvälineet ovat aina mukana, ja meillä on selkeät toimintatavat huoltajiin yhteyden ottamiseksi tarvittaessa.
Pyydämme huoltajia varmistamaan, että seuralla on ajantasaiset yhteystiedot ja että harjoituksiin saavutaan asianmukaisessa varustuksessa ja huolellisesti valmistautuneena. Näin harjoittelu pysyy turvallisena ja sujuvana kaikille.
Voiko alle 4-vuotias lapsi osallistua treeneihin?
+Meillä on aiemmista harjoituksista hyviä kokemuksia myös alle 4-vuotiaista lapsista 4–6-vuotiaiden ryhmissä. Tämä kuitenkin riippuu lapsen valmiudesta. On tärkeää, että lapsi osaa käydä vessassa itsenäisesti ja pystyy harjoittelemaan ryhmässä muiden lasten kanssa.
Tulkaa rohkeasti tutustumaan ja kokeilemaan! Jos nyt ei vielä onnistu, odotamme teitä innolla seuraavalla kaudella.
Pääsevätkö vanhemmat seuraamaan tunteja?
+Useimmissa tapauksissa treenisalin ovi pysyy kiinni sivullisilta. Tämä on yleinen käytäntö urheiluharrastuksissa, sillä moni lapsi saattaa ujostella tai kokea epämukavuutta, jos vanhemmat tai muut ulkopuoliset seuraavat treenejä.
Jos lapsi on pieni, voitte ottaa yhteyttä valmentajaan. Valmentaja voi tilanteen mukaan sallia vanhemman läsnäolon. Tämä on kuitenkin mahdollista vain ensimmäisten kahden tutustumiskerran aikana. Meidän tulee antaa lapselle mahdollisuus sopeutua itsenäisesti.
Paras arvio treenin onnistumisesta näkyy: iloisista kasvoista treenien jälkeen näette, että tunti on ollut onnistunut ja mieluinen!
Mitä mukaan ensimmäiselle (tai kokeilukerralle) harjoitukselle?
+Vesipullo: Ota mukaan oma vesipullo. Jos unohdat sen, ilmoita asiasta valmentajalle ja tuo pullo mahdollisimman pian.
Hiukset: Hiusten tulee olla kiinni, jotta ne eivät häiritse harjoittelua.
Korut: Kaikki korut (esimerkiksi kaulaketjut, rannekorut, korvakorut jne.) tulee ottaa pois ennen harjoitusta. Ne voivat häiritä liikettä tai aiheuttaa vahinkoa.
Hygienia ja terveys: Huolehdithan perushygieniasta: kynnet lyhyiksi leikattuina ja lasta ei tuoda harjoituksiin, jos hänellä on flunssaoireita (korkea kuume, yskä, tms). Tämä on tärkeää sekä lapselle että muille ryhmässä.
Vaatetus: Meillä ei ole erillistä tai pakollista seura-asua. Toivomme, että pukeutuminen on liikkumiseen sopivaa. Suosittelemme esimerkiksi legginssejä, hihatonta tai lyhythihaista paitaa ja vaaleita sukkia – mutta tämä ei ole pakollista ensimmäisellä tai kokeilukerralla. Moni pieni harrastaja (esimerkiksi 4-vuotiaat) saattaa tulla ensimmäisiin harjoituksiin lempimekossaan – ja sekin on ihan ok.
Välineet: Et tarvitse omaa hyppynarua, palloa, vannetta tai mattoa ensimmäiselle harjoitukselle. Valmentajalla on varavälineitä. Omien välineiden hankintaa suosittelemme vasta myöhemmin, jos harrastus jatkuu.
Mitä varusteita ja vaatteita tarvitaan harjoituksiin?
+Vesipullo: Ota mukaan oma vesipullo. Jos unohdat sen, ilmoita asiasta valmentajalle ja tuo pullo mahdollisimman pian.
Hiukset: Hiukset tulee laittaa siististi kiinni niin, etteivät ne häiritse harjoittelua tai peitä näkyvyyttä.
Hygienia ja terveys: Huolehdithan perushygieniasta: kynnet lyhyiksi leikattuina ja lasta ei tuoda harjoituksiin, jos hänellä on flunssaoireita (korkea kuume, yskä, tms). Tämä on tärkeää sekä lapselle että muille ryhmässä.
Korut: Kaikki korut (esimerkiksi kaulaketjut, rannekorut, korvakorut jne.) tulee ottaa pois ennen harjoitusta. Ne voivat häiritä liikettä tai aiheuttaa vahinkoa.
Vaatetus: Harrasteryhmissä suosittelemme vahvasti pukeutumista muodossa: tummat leggingsit, tumma t-paita ja vaaleat sukat. Harjoitusvaatteiden tulee aina olla urheiluun sopivia ja mukavia päällä.
Välineet (harrasteryhmät): 4–6-vuotiaiden ryhmissä ei tarvitse hankkia omia välineitä. Yli 6-vuotiaiden harrasteryhmissä edellytetään omaa rytmiselle voimistelulle hyväksyttyä (FIG) narua. Usein niitä voi ostaa suoraan seuran kautta. Huomaathan, että tavallinen naru tai koristeellinen hyppynaru ei käy eikä korvaa voimistelunarua. Omaa vannetta ei tarvitse hankkia. Suosittelemme pientä jumppamattoa, jos lapsi kokee alustalla epämukavuutta.
Huom! Kilparyhmille on erilliset vaatimukset koskien varustusta ja välineitä. Tämä sivu koskee harrasteryhmiä, eikä sovellu kilparyhmiin. Kilparyhmien vaatimuksista tiedotetaan erikseen ryhmäkohtaisesti.
Mistä voi hankkia harjoitusvaatteita ja välineitä?
+Tätä kysytään meiltä usein, ja olemme koonneet tähän kaiken olennaisen tiedon kaikille ryhmille.
Ennen kaikkea muistutamme: myös voimistelunaruilla on koko. Jos aiot hankkia pallon, narun, vanteen, keilat tai kilpapuvun, keskustele ensin valmentajan kanssa oikeasta koosta ja sopivuudesta.
Useimmat varusteet voi tilata suoraan seuran kautta. Meillä on pieni verkkokatalogi, josta voi valita ja tilata tarvittavat välineet:
narut.fi (salasana: feeniks2025) – tuotteet toimitetaan suoraan harjoituksiin. Hinnat ovat usein edullisempia kuin muualla. Kun ostat seuran kautta, tuet samalla seuraa ja säästät rahaa (usein selvästi halvempi kuin verkkotilaukset postikuluineen).
Vanhempien välinen vaihtochat: Seuralla on oma WhatsApp-ryhmä, jossa vanhemmat voivat vaihtaa, lahjoittaa tai myydä käytettyjä varusteita:
liity ryhmään tästä.
Muita kauppoja:
Piruetti (Helsinki)
Stella Sisu (Espoo)
ballerina ja liikunta (Tampere)
Dinox (Lahti)
Gymnastica (Helsinki)
Suosittelemme tarkistamaan saatavuuden etukäteen – joskus haluttu tuote voi olla hetkellisesti loppu varastosta.
Erityishuomio: kilpapuvut
Älä huoli – tämä on kysymys, jonka jokainen kilparyhmässä mukana oleva perhe kohtaa ennemmin tai myöhemmin. Kyseessä on täysin normaali ja ratkaistavissa oleva asia.
Muistettavaa: kilpapuvun tulee täyttää sääntöjen mukaiset vaatimukset (ei paljaita alueita, ei muiden maiden lippuja tai tunnuksia). Jos olet epävarma, kysy valmentajalta ennen ostoa.
Hyviä paikkoja kilpapukujen hankintaan:
Facebook-ryhmä: Suurin voimistelupukujen kirppis Suomessa
Tori.fi (etsi sanalla \\\\\\\"voimistelupuku\\\\\\\") – mutta varmista valmentajalta, että puku on sopiva kilpailuihin.
Suosittelemme aktiivista ja edullista Facebook-ryhmää Virossa, jossa myydään käytettyjä ja uusia voimistelupukuja: Estonian Gymnastics Leotards (Facebook-ryhmä)
Pukuja voi myös ostaa kilpailuista tai lainata seuralta. Yleensä puku ostetaan yhdelle kaudelle ja myydään eteenpäin – älä valitse liian kallista pukua, jotta sen voi helposti myydä ilman suurta tappiota.
Miksi vanhemmat eivät voi odottaa sisällä harjoituksen aikana?
+Miksi vanhemmat eivät voi odottaa sisällä harjoituksen aikana?
Tätä kysymystä kuulemme usein – vaikka käytännössä kyse on vain yhdestä koulusta, jossa harjoittelemme muiden koulujen ohella.
Haluamme kuitenkin vastata tähän kysymykseen huolellisesti ja selkeästi.
Tilojen käyttöä koskevat säännöt perustuvat siihen, että salit ja koulun tilat annetaan käyttöön urheilutoimintaa varten. Tämä tarkoittaa myös sitä, että niitä ei saa käyttää muihin tarkoituksiin – esimerkiksi vanhempien odotteluun koulun sisätiloissa. Ajatuksena on sama kuin muissakin arjen tilanteissa: emme jää koulun tiloihin odottamaan oppituntien aikana, emmekä oleskele päiväkodin sisällä muuta kuin auttamassa vaatteiden vaihdossa. Ja hyväksymme tämän käytännön osana normaalia järjestystä.
Lisäksi kouluilla ja kaupungin liikuntatiloilla on vakiintuneet toimintatavat. Valmentaja avaa oven 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua ja vielä 5 minuuttia niiden alkamisen jälkeen. Vanhemmat eivät kulje koulun tiloihin – poikkeuksena on tilanne, jossa pieni lapsi tarvitsee apua vaatteiden vaihdossa.
Miten tämä toimii meidän seurassa: Useimmissa halleissa oven saa auki koodilla (jonka seura toimittaa). Emme puutu siihen, jos vanhemmat odottavat rauhallisesti aulatilassa tai käytävällä. Ainoa pyyntö on, ettei oleskella pukuhuoneessa, joka on tarkoitettu yli 6-vuotiaille tytöille.
Yhdessä koulussa sisäänpääsy on sallittu vain avaimella, eikä odottaminen koulun sisällä ole sallittua. Tämän koulun johto on pyytänyt meitä noudattamaan tilasääntöjä täsmällisesti. Tällöin sallimme, että yksi huoltaja voi odottaa salin lähellä, jos lapsi on pieni tai tarvitsee totuttelua harjoituksiin. Tämä tapahtuu hiljaisesti ja kunnioittavasti.
Pyydämme vanhempia suhtautumaan tähän ymmärtäväisesti, jos sisäänpääsy koulurakennukseen ei ole sallittu.
Mitä ei saa tehdä:
– Ei saa kuljeskella rakennuksessa – hälytysjärjestelmät voivat laueta ja se näyttää epäilyttävältä.
– Ei saa keskeyttää harjoituksia pyytämällä valmentajaa avaamaan ovea (esimerkiksi jos myöhästyt tai lähdet ja haluat palata). Valmentajien tulee keskittyä lapsiin.
– Ei saa estää oven sulkeutumista (esimerkiksi laittamalla jotain väliin). Olemme saaneet tästä toistuvia huomautuksia.
Meille ei ole ilo sanoa “ei” vanhemmille. Mutta meillä on velvollisuus noudattaa sääntöjä ja sopimuksia – sekä osoittaa kunnioitusta niitä kohtaan, jotka antavat meille mahdollisuuden käyttää näitä tiloja.
Mitä tehdä, jos olemme myöhässä harjoituksista?
+Ensinnäkin: Noudata nopeusrajoituksia koulun alueella. Älä unohda, että pihalla voi olla pieniä lapsia, jotka juuri päättivät oman harjoituksensa. Vaikka kiire olisi kova, turvallisuus on aina tärkeintä.
Harjoituskauden alussa toimitamme ovikoodit. Suosittelemme tallentamaan koodin puhelimeen tai pienelle paperille – näin pieni myöhästyminen ei aiheuta ongelmia.
Jos sinulla ei ole koodia (tai koulun ovi ei toimi koodilla), valmentaja käy tarkistamassa oven noin 5 minuuttia harjoituksen alkamisen jälkeen.
Jos saavut myöhemmin, katso ensin, onko joku vanhemmista jo sisällä ja voisiko hän avata oven. Valmentajat yrittävät ajoittain tarkistaa oven myöhemminkin harjoituksen aikana.
Viimeisessä tapauksessa voit lähettää viestin valmentajalle WhatsAppissa. Emme kuitenkaan voi vastata puheluihin harjoituksen aikana.
Jos myöhästyt yli 15 minuuttia, osallistuminen harjoitukseen on mahdollista vain valmentajan luvalla. Tämä johtuu siitä, että ilman kunnollista alkulämmittelyä lapsi ei voi turvallisesti osallistua harjoitukseen. Jos valmentaja ei salli osallistumista myöhästymisen vuoksi, toivomme että näet sen osana lapsen turvallisuudesta huolehtimista.
Yritäthän olla ajoissa! Suosittelemme saapumaan paikalle noin 10 minuuttia ennen harjoituksen alkua.
Mitä tehdä, jos lapsi ei enää halua osallistua harjoituksiin?
+Tämä on herkkä ja vaikea kysymys, johon ei aina löydy yksiselitteistä vastausta. Usein se vaatii enemmän huomiota kuin aluksi näyttää.
Ensimmäiseksi: yritä keskustella rauhassa lapsen kanssa ja selvittää syy. Joskus taustalla voi olla yksittäinen epämiellyttävä tilanne harjoituksissa, josta lapsi ei ole uskaltanut kertoa. Tällaisissa tilanteissa pyydämme vanhempia ilmoittamaan asiasta seuralle – riittää, että lähetät yksityisviestin WhatsAppissa. Me reagoimme aina ja teemme parhaamme.
Joskus syy ei liity mitenkään harjoituksiin tai seuraan – voi olla kyse väsymyksestä, koulustressistä tai muista muutoksista arjessa. Tämä on täysin ymmärrettävää. Erityisesti koulukiireiden aikana voi olla hyvä pitää pieni tauko: jättää väliin pari treeniä, levätä ja palata sitten takaisin, kun voimia on enemmän.
Meidän periaatteemme on, ettei lasta painosteta tai pakoteta. Sen sijaan yritämme yhdessä ymmärtää, mistä kyseinen tunne kumpuaa – ja löytyisikö jokin tapa auttaa lasta löytämään motivaationsa uudelleen. Me haluamme, että voimistelu tuo iloa, itsevarmuutta ja onnistumisen tunnetta – ei painetta tai pelkoa.
Ja joskus – vaikka se onkin viimeinen vaihtoehto – voi olla järkevää lopettaa harrastus kokonaan ja suunnata huomio johonkin muuhun kiinnostavaan. Sen ei tarvitse olla liikuntaa – tärkeintä on, että lapsi löytää jotain, mikä innostaa ja tuo hyvää mieltä. Lapsille on hyväksi kokeilla erilaisia asioita. Joskus pois jääminen yhdestä lajista avaa oven toiselle, joka sopii paremmin juuri hänen luonteelleen.
Samalla haluamme muistuttaa, että juuri tällaisina hetkinä lapsi tarvitsee meidän tukea. Usein \"en halua\" ei ole lopullinen päätös, vaan viesti siitä, että jokin on vinossa. Luopuminen ilman yritystä ymmärtää ei ole paras tapa reagoida. Me olemme täällä, jotta emme jättäisi teitä yksin tämänkään päätöksen kanssa.
Voiko poissaolon korvata toisena päivänä?
+Vastaus riippuu poissaolon syystä.
Jos harjoitus peruuntuu seuran vastuulla (esimerkiksi valmentaja estyy tai aikatauluun tulee virhe), seura tarjoaa aina korvaavan harjoituksen. Tämä on meidän velvollisuutemme.
Jos harjoitus peruuntuu syistä, joihin seura ei voi vaikuttaa (esimerkiksi kaupungin tapahtuma, jonka vuoksi sali ei ole käytettävissä), teemme parhaamme tarjotaksemme korvaavan mahdollisuuden. Tämä ei kuitenkaan ole velvoite, eikä seura tarjoa kompensaatiota tällaisista tilanteista.
Jos poissaolo johtuu henkilökohtaisista syistä (esimerkiksi sairaus, matka tai muu yksityinen meno), emme voi tarjota osallistumista toiseen harjoituspäivään tai toiseen ryhmään. Tähän on kaksi pääsyytä:
Ensinnäkin toisessa ryhmässä voi olla eri harjoitusohjelma tai meneillään oleva esityksen valmistelu, jolloin osallistuminen ei ole mielekästä.
Toiseksi jatkuva ryhmien välillä siirtyminen aiheuttaa epäjärjestystä, mikä heikentää harjoitusten laatua, turvallisuutta ja lasten viihtyvyyttä.
Siirtyminen toiseen ryhmään on mahdollista, jos ryhmässä on tilaa ja valmentajan mukaan vaihto on perusteltu.
Millä kielellä harjoitukset pidetään?
+Saamme säännöllisesti kysymyksiä vanhemmilta, joiden lapset eivät vielä puhu suomea. Ei hätää – olemme nykyaikainen seura ja meillä on selkeä tavoite.
Tavoitteenamme on tarjota Lahden lapsille mahdollisuus harrastaa rytmistä voimistelua korkeatasoisten valmentajien johdolla. Seurassamme toimii sekä suomalaisia että kansainvälisiä valmentajia.
Kaikki harjoitukset pidetään pääsääntöisesti suomeksi, koska se on toimintaympäristön kieli ja osa lasten sopeutumista. Kaikki valmentajamme eivät puhu suomea täysin sujuvasti, mutta harjoituksissa on lähes aina paikalla vähintään yksi ohjaaja tai työntekijä, joka puhuu suomea sujuvasti ja varmistaa, että harjoitukset etenevät selkeästi ja turvallisesti.
Tarvittaessa valmentaja voi kommunikoida myös muilla kielillä – esimerkiksi englanniksi, ruotsiksi, venäjäksi tai joskus espanjaksi. Meillä on paljon kokemusta monikielisestä työskentelystä lasten kanssa.
Valmentajamme osaavat luoda turvallisen ja kannustavan ilmapiirin kaikille lapsille, riippumatta heidän kielitaustastaan.
Haluamme muistuttaa: lasten urheilu ei ole paikka ennakkoluuloille. Meille tärkeintä on kehittyminen, kunnioitus ja hyvä yhteishenki.
Ilmoittautumisesta ja maksuista
Voinko tulla vain kokeilemaan?
+Voit tulla kokeilemaan, kun olet ensin rekisteröitynyt ja sitoutunut maksamaan seuran jäsenmaksun (20 €). Ilman voimassa olevaa jäsenyyttä ei voi osallistua tunneille.
Kokeiluoikeus koskee uusia harrastajia. Uudella harrastajalla tarkoitetaan henkilöä, joka ei ole aiemmin harrastanut seurassamme, ei ole ollut mukana edellisellä kaudella tai siirtyy täysin uuteen ryhmään (esimerkiksi siirtyminen ryhmästä 4–6-vuotiaat ryhmään 7–11-vuotiaat).
Rekisteröitymisen jälkeen voit osallistua kahteen kokeilukertaan. Näiden jälkeen päätös jatkosta tulee tehdä neljän vuorokauden kuluessa.
Mikäli päätät olla jatkamatta, lähetä kirjallinen peruutusviesti osoitteeseen info@lahdenvoimistelu.fi ja merkitse viestin otsikoksi PERUUTUS. Ainoastaan kirjallinen peruutus hyväksytään – pelkkä poissaolo, soitto tai ilmoitus ohjaajalle ei riitä.
Ajallaan tehdyssä peruutuksessa jo maksettu kausimaksu palautetaan. Jäsenmaksua (20 €) ei palauteta missään tilanteessa.
Jos emme saa peruutusta määräajassa, harrastus jatkuu automaattisesti ja kausimaksu tulee maksaa kokonaisuudessaan. Poissaoloja ei hyvitetä eikä niitä voi korvata toisessa ryhmässä.
Paljonko harrastaminen maksaa?
+Kuinka paljon treenit maksavat klubillamme?
Osallistuminen harjoituksiin on mahdollista vain pakollisen rekisteröitymisen ja seuran sääntöjen noudattamisen jälkeen. Täydellisen sääntökokoelman ja ajantasaiset hinnat löydät sivuiltamme: lahdenvoimistelu.fi/harjoitusmaksut
Mistä harjoitusmaksu muodostuu?
Jäsenmaksu
– Maksetaan kerran toimintavuotta kohden (aloituskuukaudesta riippumatta).
– Pakollinen kaikille seuran jäsenille.
– Ei palauteta.
– Sisältää vakuutuksen, liiton maksut, kotisivujen ylläpidon sekä hallinnolliset ja tiedotusmenot.
Ryhmämaksu
– Maksetaan erikseen jokaiselta kaudelta (syksy ja kevät).
– Summa riippuu harjoituskertojen määrästä viikossa ja ryhmän tasosta.
– Toiselle lapselle myönnetään 20 % sisaralennus (ilmoitus kirjallisesti sähköpostitse osoitteeseen laskutus@lahdenvoimistelu.fi otsikolla SISARALENNUS).
– Ryhmämaksuilla katetaan suurin osa seuran toiminnan kuluista. Valtaosa tästä summasta käytetään valmentajien palkkoihin sekä harjoitustilojen vuokriin.
Laskutusmaksu (laskutusmaksu)
– Pieni lisämaksu, joka auttaa seuraa kattamaan laskutukseen ja hallinnointiin liittyviä kuluja.
Jos sinulla on kysyttävää maksuista tai rekisteröitymisestä, vastaamme mielellämme!
Ota yhteyttä osoitteeseen laskutus@lahdenvoimistelu.fi
Mikä on laskutusmaksu?
+Toisinaan meiltä kysytään, miksi seuramme laskuissa on erillinen laskutusmaksu ja miten se eroaa yritysten käyttämästä laskutusmaksusta.
Seuramme ei ole kaupallinen yritys, vaan voittoa tavoittelematon rekisteröity yhdistys (ry). Meillä on velvollisuus toimia läpinäkyvästi ja esittää selkeästi kaikki toimintaan liittyvät kulut. Juuri siksi laskutusmaksu näkyy omana rivinään laskussa.
Kyseessä ei ole piilokulu tai lisätulo, vaan tapa kattaa todellisia kustannuksia: rekisteröintien käsittely, laskujen lähetys ja maksujen seuranta vaativat työtä ja aikaa. Tällä hetkellä seura ei ole löytänyt vapaaehtoista, joka vastaisi näistä tehtävistä ilmaiseksi.
Laskutusmaksu on siis käytännön ratkaisu, jolla turvaamme hallinnon toimivuuden – mahdollisimman kevyesti ja läpinäkyvästi. Sen erillinen ilmoittaminen laskulla on osa urheiluyhteisön läpinäkyvyyden ja luottamuksen periaatteita, joita seuraamme sitoutuu noudattamaan.
Voiko laskuun lisätä lapsen nimen?
+Oletuksena emme lisää lapsen nimeä laskuun.
Tarvittaessa voimme kuitenkin lisätä sen – esimerkiksi jos laskun maksaja on säätiö tai rahasto, joka edellyttää lapsen nimen näkyvän laskussa.
Jos tarvitset nimellisen laskun, lähetä meille viesti osoitteeseen laskutus@lahdenvoimistelu.fi, niin toimitamme korjatun laskun sinulle sähköpostitse.
Mitä jos en peru osallistumistani ryhmästä ajoissa?
+Tämä ei ole harvinainen tilanne – joskus osallistumisen peruuttaminen unohtuu tai ilmoitus tulee myöhässä.
Haluamme muistuttaa, että rekisteröitymällä hyväksyt seuran säännöt. Säännöissä ei ole pienellä kirjoitettua tai harhaanjohtavaa – päinvastoin, niissä on erikseen korostettu asioita, joihin tulee kiinnittää erityistä huomiota.
Kun ilmoittaudut ryhmään, seura varaa paikan sinulle. Tämän perusteella hallinnoimme ryhmien kokoa: voimme esimerkiksi keskeyttää uusien osallistujien vastaanoton tai toisaalta aktivoitua lisää osanottajien etsimisessä.
Toivomme, että vanhemmat ymmärtävät, että ilmoittautuminen on enemmän kuin aikomus — se on konkreettinen päätös osallistua.
Jos emme saa peruutusilmoitusta ajoissa, emme voi toimia oikea-aikaisesti. Ehkä olemme jo kieltäytyneet toiselta lapselta osallistumismahdollisuudesta tai jääneet rekrytoimatta uutta harrastajaa ajoissa.
Maksu on osa sitoumusta, jonka annat rekisteröityessäsi. Se mahdollistaa laadukkaat harjoitukset kaikille sekä seuran toiminnan jatkuvuuden.
Toivomme, että hoidat oman osuutesi vastuullisesti. Mikäli maksu muodostuu sinulle kohtuuttomaksi, ota yhteyttä seuraan – yritämme aina löytää ratkaisun, joka on reilu sekä sinulle että seuralle.
Miksi valokuvauskohtaan suostuminen on pakollista rekisteröityessä?
+Rekisteröityessä teidän tulee hyväksyä, että seura voi ottaa valokuvia ja videoita harjoitusten, tapahtumien ja kilpailujen aikana.
Pyydämme suhtautumaan tähän kohtaan osana seuran normaalia toimintaa. Merkitsemällä suostumuksen valokuvaukseen tiedostatte, että seura voi kuvata harjoituksissa, tapahtumissa ja kilpailuissa osana tavallista seuratoimintaa. Tämä on yleinen käytäntö urheiluseuroissa ja liittyy osaltaan myös seuran velvollisuuksiin Voimisteluliittoa kohtaan. Toiminta on linjassa GDPR:n läpinäkyvyyden ja oikeudenmukaisuuden periaatteiden kanssa.
On tärkeää korostaa, että kyse ei ole yksittäisen lapsen erityisestä kuvaamisesta tai kuvien julkaisemisesta ilman huoltajan lupaa. Toimintamme perustuu kunnioitukseen, yksityisyydensuojaan ja maalaisjärkeen.
Mihin tarkoituksiin kuvia käytetään?
Kuvia ja videomateriaalia käytetään ainoastaan toimintaan suoraan liittyviin tarkoituksiin:
Valmennustarkoituksiin — esimerkiksi ohjelmien analysointiin, teknisten virheiden korjaamiseen ja valmentajien väliseen yhteistyöhön;
Seuran raportointiin — esimerkiksi tukijoille, Voimisteluliitolle, kaupungille tai muille viranomaisille;
Tiedotus- ja koulutustarkoituksiin — lasten liikunnan ja voimistelun kehittämisen edistämiseksi;
Seuran sisäiseen käyttöön — valmentajille, hallitukselle ja tarvittaessa vanhemmille;
Seuran verkkosivuilla ja sosiaalisen median kanavissa — aina harkitusti ja rajoitetusti.
Mitä emme tee
Seura sitoutuu siihen, että:
Emme julkaise henkilötietoja (nimiä, ikää, yhteystietoja jne.) kuvien yhteydessä;
Emme kuvaa lasta, jos hän itse ilmaisee haluavansa jäädä pois — vaikka huoltaja olisi antanut luvan;
Emme käytä epäedullisia tai epäkunnioittavia kuvia — edes julkisissa tapahtumissa;
Kunnioitamme yksittäisten vanhempien pyyntöjä olla käyttämättä kuvia heidän lapsestaan;
Poistamme pyynnöstä julkaistun kuvan kohtuullisessa ajassa.
Tasapaino seuran tarpeiden ja lapsen hyvinvoinnin välillä
Tavoitteemme on löytää tasapaino seuran toiminnallisten tarpeiden, lainsäädännön ja jokaisen lapsen hyvinvoinnin välillä.
Herkin tilanne syntyy silloin, kun lapsi itse haluaisi esiintyä yhteiskuvassa tai julkaisuissa, mutta huoltaja on ehdottomasti sitä vastaan. Tällainen ristiriita voi aiheuttaa lapselle ulkopuolisuuden tunnetta ja jopa heikentää motivaatiota osallistua toimintaan.
Kunnioitamme täysimääräisesti vanhempien oikeutta kieltäytyä valokuvauksesta. Mikäli ette halua, että lastanne kuvataan tai kuvia käytetään lainkaan, pyydämme ystävällisesti lähettämään tästä erillisen kirjallisen ilmoituksen osoitteeseen: info@lahdenvoimistelu.fi
Tämä ei vaikuta lapsen oikeuteen osallistua harjoituksiin. Samalla toivomme, että ymmärrätte mahdolliset tunteelliset vaikutukset lapselle tilanteessa, jossa hän itse toivoisi osallistuvansa kuviin muiden mukana.
En saa tehtyä ilmoittautumista nettisivujen kautta – mitä teen?
+Jos verkkolomakkeen täyttäminen ei onnistu tai järjestelmä ei toimi, ei huolta!
Voitte ilmoittautua helposti myös sähköpostitse. Lähettäkää viesti osoitteeseen info@lahdenvoimistelu.fi ja liittäkää mukaan seuraavat tiedot:
– Lapsen nimi ja syntymäaika
– Ryhmä tai ikäryhmä, johon halutaan osallistua
– Huoltajan nimi ja puhelinnumero
– Osoite (asuinpaikka)
– Mahdolliset lisätiedot tai kysymykset
Vastaamme mahdollisimman pian ja rekisteröimme osallistumisen puolestanne.
Lapsemme pitää kovasti harrastuksesta – voiko hän kokeilla harjoituksia kilparyhmässä?
+Tämä on yksi niistä kysymyksistä, joihin toivoisimme voivamme vastata heti: \"Totta kai!\".
Mutta siirtyminen kilparyhmään tuo mukanaan paljon vastuuta – erityisesti vanhemmille. Kyse ei ole ensisijaisesti kustannuksista (ne eivät ole merkittävästi suuremmat), vaan ajasta ja sitoutumisesta, jota uusi harrastusmuoto edellyttää perheeltä.
Me tarjoamme pehmeän polun kohti kilparyhmää:
– Henkilökohtainen harjoitussuunnitelma, joka mahdollistaa joustavan siirtymisen
– Ei lisämaksua kokeilusta ja mahdollisuus palata aiempaan ryhmään
– Kilparyhmään siirtymistä edeltää aina sovittu koeharjoitus, jonka voi järjestää yhdessä valmentajan kanssa
Kuitenkin tärkein kysymys on: oletko vanhempana valmis tukemaan lastasi pitkäjänteisesti tämän uuden intohimon parissa?
Voiko kilparyhmään tulla mukaan, jos emme ole aiemmin harrastaneet voimistelua?
+Jos kyseessä on Sport-Mini-ryhmä (4–6-vuotiaat), voitte ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse. Valmentaja sopii kanssanne ajan koeharjoitukseen, jossa arvioidaan sopivuus ryhmään.
Jos lapsi on 7-vuotias tai vanhempi, suosittelemme yleensä aloittamaan harrastamisen ensin hobbiryhmässä. Näin lapsi saa turvallisen ja rauhallisen alun lajiin tutustumiseen. Mikäli intoa riittää ja kehitystä tapahtuu, voidaan siirtymistä kilparyhmään harkita myöhemmin yhdessä valmentajan kanssa.
Voitte aina lähettää sähköpostia osoitteeseen info@lahdenvoimistelu.fi ja keskustella tilanteestanne – autamme mielellämme löytämään sopivimman tavan aloittaa!
Emme ehtineet ilmoittautua elokuussa – voiko mukaan tulla myöhemmin?
+Kyllä! Jos ryhmässä on vapaita paikkoja, otamme uusia harrastajia mukaan myös kauden alun jälkeen.
Lisäksi teemme uudelleenlaskelman kausimaksusta, joka vastaa jäljellä olevaa harjoitusaikaa.
Yleensä otamme uusia osallistujia mukaan koko syys- ja kevätkauden ajan. Poikkeuksena on kevätkauden loppupuoli – maaliskuun puolivälin jälkeen emme yleensä ota uusia harrastajia mukaan, sillä ryhmät harjoittelevat silloin jo esityksiin.
Kannattaa aina kysyä: lähetä viesti osoitteeseen info@lahdenvoimistelu.fi, niin tarkistamme paikkatilanteen!
Voitte lähettää kysymyksiänne sähköpostitse osoitteeseen info@lahdenvoimistelu.fi tai käyttää meidän interaktiivista palvelua ilmoittautumista varten.
Kiitos meidän sponsoreille!
Lahti
www.lahti.fi
Säästöpankki
www.saastopankki.fi
Autokoulu Helsingissä ja Lahdessa
www.davaiautokoulu.fi
