Rytmistä
voimistelua
LAHDESSA
Urheilu- ja harrasteryhmät
Ilmoittautuminen kaudelle 2025–2026 on avoinna!
4-6 -vuotiaiden ja 7-11 -vuotiaiden ryhmiin
Paikkoja rajoitetusti – ilmoittaudu ajoissa!
Rytminen voimistelu - kauneus ja taidokkuus
Aloita kanssamme ja saavuta tuloksia
Harrasteryhmät
4-6 -vuotiaille
Toivotamme 4–6-vuotiaat tytöt lämpimästi tervetulleiksi harrastamaan rytmistä voimistelua!
Voimistelun perusteet kokeneen valmentajan ohjauksessa – parasta, mitä vanhempi voi tarjota lapselleen.
Harrasteryhmät
7-11 -vuotiaille
Toivotamme 7–11-vuotiaat tytöt lämpimästi tervetulleiksi harrastamaan rytmistä voimistelua!
Rytminen voimistelu luo erinomaisen perustan niin urheilulle kuin myös tytön koko elämälle.
Intensiivi-ryhmä
7-11 -vuotiaille
Uusi ryhmä! Niille, jotka ovat valmiita ottamaan seuraavan askeleen – tai jotka yksinkertaisesti rakastavat voimistelua. Tutustu ryhmään ja tule mukaan!
Meistä
Lahden Voimisteluseura Feeniks ry on kokeneiden valmentajien perustama nuori järjestö joka tarjoaa rytmisen voimistelun kursseja Lahden kaupungissa.
Rytminen voimistelu on erittäin kaunis urheilulaji. Ja me haluaisimme, että Lahden lapsilla olisi mahdollisuus harrastaa sitä omassa kaupungissa.
Meidän seurassa lapsi tai nuori saa mahdollisuuden tulla upeaksi voimistelijaksi ja saa samalla monipuolisen pohjan mille tahansa harrastukselle.
Voimistelutunteja valmentaa seurassamme ammattivalmentaja ja jokaisella ryhmällä ovat ryhmän mukaiset tavoitteet.
Jos sinä rytmistä voimistelua
Seurassamme tarjotaan toistaiseksi rytmisen voimistelun sekä joukkuevoimistelun tunteja. Jos olet kiinnostunut voimistelusta, ota yhteyttä.
Voimistelusta
Rytminen voimistelu on erittäin kaunis urheilulaji. Harrastuksena se kehittää voimistelijan fyysisiä ominaisuuksia monipuolisesti. Oman mausteen lajiin tuovat välineet pallo, naru, nauha, vanne ja keilat. Nämä välineet heittoineen, pyörityksineen ja temppuineen ovat voimistelijoille ja sen katsojille hyvin mieleisiä.
Seurassamme tarjotaan toistaiseksi rytmisen voimistelun
sekä joukkuevoimistelun tunteja.
Voitte lähettää kysymyksiänne sähköpostitse osoitteeseen info@lahdenvoimistelu.fi tai käyttää meidän interaktiivista palvelua ilmoittautumista varten.
Ilmoittautuminen on alkanut!
Kevään Grasia | Stara
Valmentajan tervehdys
Hei!
Olen Katja, LVS Feeniksin uusi päävalmentaja.
Olen kansainvälisen tason rytmisen voimistelun asiantuntija ja entinen huippu-urheilija. Olen kuulunut Venäjän olympiajoukkueeseen rytmisessä voimistelussa ja saavuttanut menestystä kansainvälisissä kilpailuissa ympäri maailmaa.
Minulla on yli seitsemän vuoden kokemus valmennustyöstä, ja vuodesta 2023 lähtien olen toiminut valmentajana LVS Feeniks -seurassa. Olen valmistunut erinomaisin arvosanoin Lesgaftin yliopistosta Pietarista, joka on yksi alan arvostetuimmista oppilaitoksista.
Valmennusfilosofiani perustuu jokaisen lapsen yksilölliseen kehitykseen. Uskon, että voimistelun tulisi olla ennen kaikkea innostava ja iloinen kokemus. Samalla kannustan jokaista lasta tavoittelemaan parasta versiota itsestään – niin salilla kuin elämässä.
Mikä on minulle tärkeintä valmentajana?
Tärkeintä on nähdä jokaisessa tytössä pieni pala itseäni – ja rohkaista häntä olemaan pelkäämättä uutta. Rakastan valmentamista, ja minulle on yhtä tärkeää säilyttää tuo rakkaus omaa työtäni kohtaan. Se on mahdollista vain silloin, kun näen työni todelliset tulokset – pienet ja suuret askeleet eteenpäin.
Lisäksi vastaan koko seuran harjoitusohjelmien suunnittelusta eri ryhmille. Pyrin siihen, että jokainen voimistelija löytää oman polkunsa kehittymiseen ja itsensä ilmaisemiseen.
Tervetuloa mukaan LVS Feeniksin perheeseen!
FAQ
Pääsevätkö vanhemmat seuraamaan tunteja?
Useimmissa tapauksissa treenisalin ovi pysyy kiinni sivullisilta. Tämä on yleinen käytäntö urheiluharrastuksessa, sillä nuoret saattavat ujostella tai eivät vain tykkää, jos vanhemmat tai vieraat katselevat heidän treenaamistaan.
Pienten lasten kohdalla taas vanhempien läsnäolo vie heidän keskittymisensä harrastukseen.
Iloisista kasvoista treenien jälkeen näet, että tunti on ollut mieluinen!
Alle 4 vuotiaan lapsen mahdollisuus osallistua
Meillä on aiempien harjoitusten hyviä kokemuksia alle 4-vuotias lapsen kanssa ryhmässä 4-6v. Mutta tietysti se riippuu myös lapsesta. Tärkeä, että lapsi osaa itse käydä vessassa ja treenata muiden lasten kanssa. Tulkaa rohkeasti tutustumaan ja kokeilemaan! Jos ei pysty nyt, odotamme teitä seuraavalla kaudella!
Mitä tapahtuu, jos harrastukset ovat peruttu koronatilaneen vuoksi?
Ensisijaisti, seuran henkilökunnasta on rokotettu ja yritämme noudattaa aina kaikkia varotoimia.
Toistaiseksi, meidän harrastajat ei ovat vanhempi 12 v.Tavallisesti rajoitukset eivät koskee tätä ikäryhmää.
Kolmeksi, olemme aina valmiita vähentämään osallistujamäärää treenin aikana.
Tietysti, jos kaikki sisätiloja käyttävä harrastustoiminta, jossa turvavälejä ei voida noudattaa, on kielletty sekä hallinto pakottaa kaiken sisäharrastustoiminnan kiinni, tarkastelemme harrastuksen suoritettuja maksuja uudestaan.
Viime vuona oli vain yksi perutus, ja kustannukset palautettiin kokonaan kaikille jäsenille.
Toivomme, että tänä vuonna tilanne muuttuu paremmaksi.
Kiitos meidän sponsoreille!
Lahti
www.lahti.fi
Säästöpankki
www.saastopankki.fi
Autokoulu Helsingissä ja Lahdessa
www.davaiautokoulu.fi
